Профорієнтаційний тренінг:

                                      «Обираємо професію разом»

Мета: Ознайомити учнів з важливістю вибору професії в житті людини та основними видами професій, класифікацією професій за Є. Клімовим. Забезпечити учнів необхідним обсягом профорієнтаційних знань та навичок. Розвинути в старшокласників уміння розуміти самого себе, свої потреби та нахили. Показати важливість та позитивні сторони «улюбленої роботи», допомогти учням визначити власні професійні інтереси.

Очікувальні результати:    

·             активізація інтересу учнів до самостійного вибору майбутньої професії на основі індивідуальних властивостей, схильностей, здібностей та вимог до сучасного ринку праці; оволодіння інструментами для свідомого і відповідального вибору професійної діяльності у житті.

·             розвиток рівнів усвідомлення учнями «Я-образу» і «Я-образу майбутньої професії»;

·             формування усвідомленого ставлення учнів до дослідження і вирішення проблеми самостійного вибору майбутньої професії: самооцінка індивідуальних можливостей і їхнє співвідношення з вимогами різного типу професійної діяльності на ринку праці;

обґрунтований вибір профільних напрямків знань, необхідних для вибору майбутньої професії: самовиховання, само тренінги як професійно важливі якості в процесі навчання; вибір технології і розробка алгоритму професійного самовизначення.

Тип тренінгу: просвітницький.

Цільова група тренінгу: учні 9-11 класів.

Кількість учасників: 18 - 20 осіб.

Тривалість тренінгу: 90 хвилин.

Кількість тренерів: 1особа

Тренінгове приміщення: клас; стільці (за кількістю присутніх),

розташовані колом; 4-5 столів; дошка.

 

Цитати на дошці: - »Оберіть собі роботу до душі, і Вам не доведеться працювати жодного дня у своєму житті». Конфуцій;

»Життя – це ряд зусиль. Ми бачимо мету, але не завжди бачимо дорогу».     В. Шкловський;

 »Проблема самовизначення є,насамперед,проблема визначення свого способу життя «. С. Рубінштейн.

Хід тренінгу

1)   Привітання

Дерево привітань

Мета: створення сприятливої, довірливої атмосфери для згуртування групи, заохочення до співпраці.(10хв)

На великому аркуші паперу намальовано дерево. На дереві висять листочки (кількість листочків відповідає кількості учасників у групі), зі зворотної сторони яких записані різні завдання.

- Привітайся зі всіма, подаючи руку.

- Скажи іншим щось приємне.

- Скажи комусь з учасників, що він чудовий.

- Посміхайся іншим.

- Привітайся з іншими поглядом.

- Обійми когось з учасників у знак дружби.

- Затанцюй з кимсь привітальний танець.

- Скажи іншим учасникам, що ти радий їх бачити і т.д.

Учасники беруть листочки представляються і  одночасно виконують свої завдання, вільно рухаючись по кімнаті.

Психолог: «Доброго дня шановні старшокласники! Швидко плине час. Наче недавно ви були маленькими першокласниками, а вже позаду залишились роки навчання. Крок за кроком ви піднімались сходинками у доросле життя. Ще крок – і ви потрапите у  це доросле життя – життя, коли потрібно приймати самостійні рішення. Людина щоденно знаходиться перед необхідністю певного вибору, однак вибір професії – є одним з найважливіших, оскільки від нього залежить ваше майбутнє. Тому наша зустріч не є випадковою, оскільки визначити своє місце в житті і не помилитися, знайти відповіді на запитання: «ким бути?», «де працювати?»,    «з ким працювати?», – надзвичайно складно. Звичайно готових рецептів вам ніхто не дасть, оскільки їх просто не існує. Кожна людина є ковалем власного щастя. Але певні поради та рекомендації можуть стати вам у нагоді (оголошується тема тренінгу).  Вибір професії – один з найбільш відповідальніших рішень,які людина приймає у своєму житті. Звичайно, можна перервати навчання якщо на третьому курсі ти зрозумієш що ця справа не твоя ,а можна за декілька років залишити роботу, яка не подобається. Однак час буде втрачено і розчарувань багато. Свідомо обрана професія допомагає людині реалізувати свої фізичні, розумові та душевні самовизначення. А розпочати наш тренінг я хочу такою притчою….

   Якось один народ вів нелегку боротьбу проти загарбників. І коли всім стало ясно, що вони про­грають  битву,   вояки  вже  не  вірили  своєму воєначальнику, пішла паніка, тоді люди обернулися до Господа і попросили: «О, Господи,  допоможи нам, покажи, де та людина, яка   поверне військо і надихне його на перемогу над ворогом!» Господь змилувався й показав дім, де жила така людина. Це був дім шевця.    Отже,  людина,  яка могла бути генералом,   шила не дуже гарне взуття, а бездарний генерал вів військо до поразки.

В чому ж суть притчі?                  Правильний вибір професії.

2). Правила тренінгового заняття. (5 хв.)

 Що необхідно для створення робочої атмосфери, почуття комфорту для всіх учасників? Правила:

 - дотримуватись регламенту;

 - висловлюватись по черзі (правило руки);

- не перебивати один одного;

- зберігати конфіденційність (правило табу);

- бути активним;

- працювати в групі від початку до кінця;

- бути взаємноввічливими; - взаєморозуміння.

Учасники тренінгу обговорюють записані правила, складають їх остаточний варіант. Далі тренер підсумовує роботу і записує останнє правило: ці правила мають силу протягом усіх наших тренінгів.

3)   Очікування: (2хв)

Мета: виявити очікування підлітків від тренінгу й рівень зацікавленості проблемою.

      Учні пишуть свої очікування на проміннях сонця, якщо  справдилися – то промінчики прикріплюють до сонячного диску.(позакінченю тренінга)

 

4)   Вправа  Мозковий штурм (5хв)

Мета: визначити рівень знань учасників, залучити до подальшої роботи

 Фактори, що необхідно враховувати при виборі професії

( учасники тренінгу по черзі висловлюють свої думки)

       Слід перш за все брати до уваги фізичний та психологічний стан людини, стан здоров'я. Так, небажано обирати будівельні професії, якщо ор­ганізм схильний до застудних захворювань і ре­акцій алергійного характеру; тим, хто має дефек­ти зору, не рекомендуються професії водія авто­транспорту та електронника (доводиться працю­вати з дрібними деталями), кравчині і закрійника, в'язальниці і гаптувальниці; тим, хто має слабкий вестибулярний апарат — обирати професії, пов'язані з мореплавством та керуван­ням літака. 

 Крім стану здоров'я, при виборі професії важливо враховувати темперамент людини. Лю­дині з темпераментом холерика протипоказана робота, пов'язана з посидючістю, монотонністю (бухгалтера, оператора, референта і т. д.) і три­валою нервовою напругою.

 У той же час флегматику і меланхоліку не ножна обирати професії водія або шахтаря. Має значення здатність людини до адаптації (для професій геолога, шахтаря, підводника, водо­лаза та ін.).

  Людина, яка обирає професію, повинна мати повну інформацію про існуючі професії, які можна одержати в центрі зайнятості населення, під час проведення днів відкритих дверей у навчаль­них закладах, ярмарок професій, у довідковій літературі тощо.

5)   Інформаційне повідомлення. (3хв)

Мета: розширити кругозір учнів, надати більше інформації про професії

Цікаво знати:   Кількість професій швидко змінюється. Вва­жається, що протягом 10 років зникає близько 5000 професій і майже стільки ж виникає нових. При цьому зазнають змін характер і зміст праці у межах як нових, так і старих професій. Більшість назв нових про­фесій є запозиченими з досвіду зарубіжних фірм, а деякі являють собою модифіковані назви вже існуючих професій. Особливо багато нових про­фесій являють собою різновидності назв різних агентів і менеджерів, на­приклад, комерційний агент, рекламний агент, менеджер з персоналу, фінансовий менеджер, менеджер з реклами, офіс-менеджер тощо.

Психолог: У світі налічується понад 40 тисяч професій . Як знайти серед них свою ? Як не розгубитися при виборі ? На сьогодні існує декілька класифікацій професій . У нашій країні зазвичай користуються класифікацією професора психологічних наук Євгенія Олександровича Клімова. В основу класифікації покладено ідею про розподіл всіх професій на 5 типів за ознакою предмета ,з яким взаємодіє людина в процесі праці. Людина – Природа. Людина – Техніка. Людина – Людина. Людина – Знакова система. Людина – Художній образ

6) Діагностика типу професій за методикою «Диференційно-діагностичний опитувальник інтересів» (ДДО) Е.А. Клімова. Обговорення результатів.(15хв) Додаток 1

Мета: дослідити професійні інтереси.

 

7)   Вправа «Правильний вибір» ( 10 хв.)

Мета: пояснити наслідки неправильного вибору професії; зрозуміти необхідність активних дій по вибору професії та зацікавленості.

Потрібно троє бажаючих. Перед вами 4 – ри пакети. Вам потрібно вибрати один пакет. Торкатись їх не можна. Ті, хто не бере участь, може підказувати, який пакет вибрати. А ті, хто вибирає, може прислуховуватись до порад. Будь ласка, зробіть свій вибір(для вправи необхідно 4 – ри пакети різних  кольорів, в одному – яблуко,в другому – блокнот, в третьому – ручка без стержня, а четвертий, взагалі,порожній). Обговорення : - Чому ви обрали саме цей пакет ? - Чого вам не вистачало під час ухвалення рішень? - Що ви відчули відкривши пакети? Ми з вами побачили, що для повного ухвалення рішень потрібно мати достатню кількість інформації, а наші учасники її не мали, тому вони зробили свій вибір керуючись інтуїцією і порадами однокласників. Тому – коли кожен із вас буде вибирати професію ,потрібно враховувати не тільки інформацію про «Хочу» і «Можу» ,але й мати інформацію про »Треба», про потреби ринку праці. Якщо враховувати інформацію про «Хочу» і «Можу «можна вибрати професію, яка не дасть реалізувати себе. Саме тому остання складова формули – «Треба» - потреба ринку праці (тобто є попит на цю професію ,бо ми маємо виробляти те, що купують, а не навпаки).

8)   Вправа «Аукціон життя» (10хв)

Мета: оцінити пріорітети та загальні життєві цінності.

   Роздумуючи над питаннями «Яким  спеціалістом стати у майбутньому?», кожному з вас насамперед важливо і досить чітко розставити пріоритети своїх загальних життєвих цінностей. Обрана професія повинна  вкладатися в схему бажаного вами  стилю життя, допомагати в досягненні мети. Для того щоб зважити і цю ситуації, пропоную вам взяти  участь у грі, яку можна назвати  «Аукціон життя».

     Кожному  з вас  я даю  10 жетонів,  які під час гри будуть символізувати саме вас: ваші зусилля, ваш  час, здоров'я, тобто ваше життя.  В процесі гри жетони можна обміняти на той чи інший лот, в якому  буде запропоновано 2 «товари». Але придбати можна лише щось одне. Свій вибір серед двох запропонованих альтернатив потрібно робити швидко.

Максимальна кількість лотів —10, але в них може бути різна (вартість, тобто будуть лоти, ціна  яких більше, ніж один жетон. Якщо (ви використаєте всі жетони, ви уже нічого не зможете «купити». Назву « товару», який ви готові« купити », напишіть на жетоні і відкладіть його набік, як уже використаний. Пере­хід до наступного лоту означає, що  попередній знято з «торгів».

Отже, починаємо аукціон.

 Перелік лотів

 

1.	Гарна квартира чи будинок (1 жетон)	Новий спортивний автомобіль ( 1жетон)
2.	Відпочинок у будь-якому місці земної кулі на 1 місяць на двох ( 2 жетони)	Успішна кар’єра (2 жетони)
3.	Стрімка політична кар’єра 9» жетони)	Можливість постійного самовдосконалення ( 2 жетони)
4.	Якісна освіта ( 2 жетони)	Підприємство, що приносить великі прибутки ( 2 жетони)
5.	Міцна родина ( 3 жетони(	Всесвітня слава ( 3 жетони)
6.	Чиста совість ( 2жетони)	Успіх за будь-яку ціну ( 2 жетони)
7.	Матеріальне благополуччя (1 жетон)	Повага і визнання оточуючих (1 жетон)
8.	Керувати і підкоряти (2 жетони)	Працювати в команді однодумців ( 2 жетони)
9.	Стрімка кар’єра завдяки випадку (2 жетони)	Поступове сходження до успіху шляхом безперервного самовдосконалення (2 жетони)
10	Сім додаткових років (3 жетони)	Безболісна смерть, коли прийде час (3 жетони)

 

       Перегляньте ваші жетони. Чи все, що ви придбати, вам сподобалось?  Змінили б ви свій вибір, якби знали | всі товари перед початком гри?

     Це гра і ми можемо    зіграти ще раз, а можемо змінити правила гри. А чи реально зробити це в житті? На жаль, ні. Тому треба серйозно  помислити над тим, до якого життя ви прагнете. І це, поряд з оцінкою своїх здібностей, нахилів, вивченням потреб сучасного ринку праці, повинно стати одним з важливих критеріїв у виборі свого професійного майбутнього.

9)   Вправа «Зняття внутрішніх обмежень» ( 15 хв.)

 Мета: усвідомлення своїх внутрішніх обмежень, опанування інструментами покрокового зняття внутрішніх обмежень. Матеріали: аркуш паперу, авторучка.

 Психолог: На шляху до досягнення наших цілей постійно зустрічаються перепони. Їх можна умовно розділити на зовнішні і внутрішні. Вважають, що з внутрішніми перепонами справитися набагато важче, ніж з зовнішніми. Коли ми говоримо про свої внутрішні обмеження, як правило, ми починаємо зі слів «Я не можу... «. Зараз ми спробуємо по крокам здолати деякі ваші внутрішні обмеження. Запишіть на аркуші 5 раз одну і ту ж фразу «Я не можу... «, залишивши трохи місяця, щоб її завершити. 2. Допишіть фразу, що ви НЕ можете зробити (робити). 3. Тепер у всіх реченнях закресліть слово «можу», а замість нього зверху запишіть «хочу». Що у вас вийшло? Прочитайте всі фрази з новими словами. 4. Наступний крок. Скрізь закресліть частку «не». Прочитайте, що у вас вийшло. Дуже важливе питання, яке ви зараз маєте поставити собі: «Я дійсно цього хочу?» прочитайте ще раз фрази і зробіть наголос на слові «Хочу». 5. Завершальний крок. Допишіть після слова «хочу» словосполучення «І ЛЕГКО МОЖУ». Разом у вас вийде «Я хочу і легко можу...», а далі за вашим текстом. Тепер зачитайте свої нові фрази вголос. - Що ви відчували коли читали останній запис? Кожного разу, коли вам здається, що ви щось не можете, не хочете виконайте цю вправу і у вас обов’язково все одержиться. Програмуйте себе на успіх, але пам’ятайте, що і поразка може бути першим стимулюючим кроком до самовдосконалення і успіху.

      10)Вправа «Повернення до очікувань» (5хв)

Якщо збулись очікування, то промінці прикріплюються до сонячного диска.

Прощання (5хв)

Продовжити речення «Я дякую…….

Висновок (2 хв)

Ситуації життєвого вибору дуже різноманітні і, дуже часто, непрості. Тому для кожної людини важливо вміти правильно розставляти пріоритети, правильно робити свій вибір і бути відповідальним за нього. Успіх у житті часто залежить від правильності вашого рішення в тій чи іншій ситуації. Приймаючи рішення, тобто здійснюючи вибір, у будь-якій проблемній ситуації, пам’ятайте: життя постійно змінюється, дає нові можливості, і майбутнє готує кожному з нас багато сюрпризів приємних та не дуже. Не бійтесь вибирати. А правильним буде те рішення, яке вам через багато років не захочеться змінити. Мені хочеться нагадати всім вам - яку професію Ви б не обрали, який фах Ви б не освоїли, фахівці і професіонали у своїй справі завжди потрібні, не залежно від моди на професію чи затребуваність на ринку. Тому сміливо можете йти і до педагогічного, і до юридичного ВНЗ, головне, щоб Ви відповідально ставилися до обраного шляху, адже Ваш правильний вибір - запорука Вашого майбутнього добробуту і впевненості.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Людина-Техніка

Якщо вам подобаються лабораторні роботи з фізики, хімії, електротехніки, якщо ви робите моделі, розбираєтеся в побутовій техніці, якщо ви хочете створювати, експлуатувати або ремонтувати машини, механізми, апарати, верстати, то ознайомтеся з професіями «людина-техніка».

 Предметом праці для представників більшості професій типу «людина-техніка» є:

 • технічні об’єкти (машини , механізми);

 • матеріали, види енергії.

 Фахівцям у цій галузі доводиться виконувати такі види діяльності:

 • створення, монтаж, складання технічних пристроїв;

 • експлуатація технічних пристроїв;

 • ремонт технічних пристроїв.

 Психологічні вимоги професій «людина-техніка»:

 • хороша координація рухів;

 • точне зорове і слухове сприйняття;

 • розвинене технічне і творче мислення і уява;

 • уміння переключати і концентрувати увагу;

 • спостережливість.

 

 

 

 

 

 

 

 

Людина-Людина:

Предметом праці для представників більшості професій типу «людина-людина» є:

 • люди.

 Фахівцям у цій галузі доводиться виконувати такі види діяльності:

 • виховання, навчання людей;

 • медичне обслуговування;

 • побутове обслуговування;

 • інформаційне обслуговування;

 • захист суспільства і держави.

 Психологічні вимоги професій «людина-людина»:

 • прагнення до спілкування, вміння легко вступати в контакт з незнайомими людьми;

 • стійке хороше самопочуття при роботі з людьми;

 • доброзичливість, чуйність;

 • витримка;

 • вміння стримувати емоції;

 • здатність аналізувати поведінку оточуючих і свою власну, розуміти наміри і настрій інших людей, здатність розбиратися у взаєминах людей, уміння улагоджувати розбіжності між ними, організовувати їх взаємодію;

 • здатність подумки ставити себе на місце іншої людини, вміння слухати, враховувати думку іншої людини;

 • здатність володіти мовою, мімікою, жестами;

 • здатність знаходити спільну мову з різними людьми;

 • вміння переконувати людей;

 • акуратність, пунктуальність, зібраність;

 • знання психології людей.

 

Людина-Художній образ:

Предметом праці для представників більшості професій типу «людина- художній образ» є :

 • художній образ, способи його побудови.

 Фахівцям у цій галузі доводиться виконувати такі види діяльності:

 • створення, проектування художніх творів;

 • відтворення, виготовлення різних виробів за зразком;

 • розмноження художніх творів у масовому виробництві.

 Психологічні вимоги професій «людина-художній образ»:

 • художні здібності; розвинене зорове сприйняття;

 • спостережливість, зорова пам’ять; наочно-образне мислення; творча уява;

 • знання психологічних законів емоційного впливу на людей.

 

Людина-Природа:

Предметом праці для представників більшості професій типу «людина-природа» є:

 • тварини, умови їх зростання, життя;

 • рослини, умови їх зростання.

 Фахівцям у цій галузі доводиться виконувати такі види діяльності:

 • вивчати, досліджувати, аналізувати стан, умови життя рослин;

 • вирощувати рослини, доглядати за тваринами;

 • проводити профілактику захворювань рослин і тварин.

 Психологічні вимоги професій «людина-природа»:

 • розвинену уяву, наочно-образне мислення, хороша зорова пам’ять, спостережливість, здатність передбачати й оцінювати мінливі природні фактори;

 • оскільки результати діяльності виявляються після досить тривалого часу, фахівець повинен володіти терпінням, наполегливістю, повинен бути готовим працювати поза колективом, іноді у важких погодних умовах, у бруді і т. і.

 

Людина-Знакова система:

Якщо ви любите виконувати обчислення, креслення, схеми, вести картотеки , систематизувати різні відомості, якщо ви хочете займатися програмуванням , економікою або статистикою і т. і., то знайомтеся з професіями типу «людина-знакова система». Більшість професій цього типу пов’язано з обробкою інформації.

 Предметом праці для представників більшості професій типу «людина-знакова система» є:

 • тексти на рідній або іноземній мовах;

 • цифри, формули, таблиці;

 • креслення, схеми, карти;

 • звукові сигнали.

 Психологічні вимоги професій «людина-знакова система»:

 • хороша оперативна і механічна пам’ять;

 • здатність до тривалої концентрації уваги на знаковому матеріалі;

 • хороший розподіл і перемикання уваги;

 • точність сприйняття, уміння бачити те, що стоїть за умовними знаками;

 • посидючість, терпіння;

 • логічне мислення.